Szlachetne zdrowie

Opiekun; mgr Marta Cebula

 

 Od tego jak i co jemy, zależy prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a to z kolei jest gwarancją zachowania dobrego zdrowia tak fizycznego, jak i psychicznego.

Krzewienie wśród młodzieży zdrowych nawyków żywieniowych oraz przywrócenie znaczenia estetyki serwowania potraw i kultury ich spożywania jest w dzisiejszych, skomercjalizowanych i zautomatyzowanych warunkach, gdzie wszystko, włącznie z jedzeniem , musi odbywać się szybko ,nie tylko korzystne, ale przede wszystkim konieczne.

Program ma na celu przybliżenie uczestnikom zagadnień związanych edukacją zdrowotną oraz promocją zdrowia w środowisku lokalnym.

Obejmuje edukację do zdrowia, działania ukierunkowane na zmianę środowiska fizycznego i społecznego.

 

Informacje o bieżących akcjach w aktualnościach.

 

Relaksacja

Relaksacja

WYLOGUJ SIĘ
opiekun; Ewa Kujawa-Szura, Beata Nobilec
Wczorajszy wieczór w bursie sprzyjał wyciszeniu i relaksowi.
 
Wychowankowie wzięli udział w zajęciach z wykorzystaniem treningu relaksacyjnego Jacobsona, przeprowadzonych przez panie: Ewę Kujawa- Szura i Beatę Nobilec. Zajęcia miały ma celu rozładowanie napięcia emocjonalnego wychowanków, ćwiczenie panowania nad rozluźnieniem spiętych partii mięśni, redukcję stresu i odreagowaniem negatywnych emocji.
Taka chwila wytchnienia i spokoju bardzo się nam przydała, w ten poniedziałkowy wieczór, po dniu pełnym emocji i stresów.