OdNova warsztaty

OPIEKUN MGR BEATA NOBILEC, MGR MARTA CEBULA, MGR EWA KUJAWA-SZURA

 

Chciałybyśmy,  żeby dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne  było w modzie jak najdłużej.

Holistyczne podejście do człowieka  jest naszym credo.

Holistyczne podejście do życia ma na celu uświadamiać, inspirować, motywować i nauczać.

Holistyczne podejście do ciała i jego pielęgnacji wcale nie powstało współcześnie. Już w starożytnej Grecji uważano, że piękne ciało to zdrowe ciało. A zdrowie fizyczne było nierozerwalnie powiązane ze zdrowiem psychicznym i szeroko rozumianym dobrym samopoczuciem.

Holistyczne podejście do zdrowia, czyli pacjent ma też emocje.

Informacje o bieżących akcjach w aktualnościach.

Co znaczy być zdrowym?

Co znaczy być zdrowym?

OdNowa.
Opiekun Marta Cebula.
 
Dnia 25 października odbyły się kolejne warsztaty grupy OdNowa.
Temat spotkania” Co znaczy być zdrowym?„ 
Edukacja oraz świadomość, że to my mamy wpływ na nasze zdrowie.
Wybory dokonywane każdego dnia, warunkują jakość naszego życia.
Podczas warsztatów doszliśmy też do wniosku, że nie od razu Rzym zbudowali.
Trzeba stawiać sobie wyzwania, które stopniowo zmienią nasze nawyki żywieniowe.
Postanowiliśmy, że zaczniemy od picia wody co najmniej 1,5 litra dziennie.
Czas pokaże czy to takie proste i komu się udało. Sprawdzimy już wkrótce