Wiem, ile trudu niesiesz na swoich barkach.
Wiem, że największym brakiem, jakiego doświadczasz, jest czas. Niemalże każdego dnia od co najmniej jednej osoby słyszymy : Nie mam czasu. Czas stał się,, towarem'' deficytowym naszych czasów.
Dziś postaraj się unikać tego sformułowania. Zmień je na pozytywną afirmację, która brzmi :,, Cały czas Świata należy do mnie''. Zapisz ją na małej kartce i wysuń do kieszeni albo przyczep na lodówce. Pracuj z tą myślą.
Spoglądaj na tą kartkę przynajmniej 4 razy dziennie.
Nigdy nie żałuj czasu na refleksję
Kiedy będziesz wiedziała/ wiedział, dokąd pragniesz dojść, dotrzesz tam znaczniej szybciej.

1. Bądź wdzięczna za to co masz
Wypisz 10 dobrodziejstw za które jesteś wdzięczna.
Napisz dlaczego jesteś wdzięczna.
Ponownie przeczytaj listę i po każdym dobrodziejstwie powiedz dziękuję, dziękuję, dziękuję.

2. Dzisiaj nie używasz przez cały dzień slowa

NIE MAM CZASU.

3. Wypisz na kartce,, Cały czas Świata należy do mnie.
Noś w kieszeni lub przyczep na lodówce.
Spogladaj na tą kartkę przynajmniej 4 razy w ciągu dnia.

4. Tuż przed położeniem się spać podziękuj za najlepszą rzecz która się dziś wydarzyła.

Opiekun; Beata Nobilec