W dniu 1 października 2025 r. w bursie odbyły się kolejne warsztaty z cyklu „Szlachetne zdrowie”, poświęcone czynnikom wpływającym pozytywnie i negatywnie na zdrowie człowieka. Podczas spotkania omówiono elementy sprzyjające utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej oraz te, które mogą mieć niekorzystny wpływ na organizm.
Warsztaty prowadziła Marta Cebula, która w ciekawy i angażujący sposób zaprezentowała zagadnienia związane z troską o zdrowie oraz kształtowaniem dobrych nawyków. Uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, sen i odpoczynek, a także unikanie czynników szkodliwych dla zdrowia. Podkreślono znaczenie świadomych wyborów, które mogą realnie wpłynąć na jakość życia.
Jesień to doskonały czas, by zadbać o siebie w sposób świadomy – zdrowo i z przyjemnością. W części praktycznej zajęć, w kuchni pawilonu B, uczestnicy wspólnie przygotowali tartę śliwkową, wykorzystując pełnowartościowe, naturalne produkty. Wypiek powstał na bazie mąki pełnoziarnistej, świeżych śliwek oraz minimalnej ilości cukru, co stanowiło doskonały przykład tego, że zdrowe odżywianie nie musi oznaczać rezygnacji ze smaku. Wręcz przeciwnie – może być pyszne, kolorowe i inspirujące.
Przygotowanie deseru stało się okazją do wspólnego działania, rozmów i wymiany doświadczeń. Zajęcia przebiegły w przyjaznej i twórczej atmosferze, sprzyjającej integracji grupy oraz budowaniu pozytywnych relacji.
Koordynatorki projektu: Marta Cebula, Danuta Cebula
Fotografie: Emilka Mastalska
